Sermos honestos connosco e com os outros, criar o nosso espaço onde estamos inseridos (familia, trabalho, escola, etc) sabendo respeitar e aceitar o outro que é diferente de mim não é fácil.Estar motivado é saber gerir expectativas!

14
Mai 12

Cristiana vive a agonia de não saber porquê se sentir tão triste.Peço-lhe que feche os olhos e ouça o pulsar do seu coração. A sua respiração fica mais tranquila e longa.Digo-lhe: " Vá a um momento onde se tenha sentido feliz". Esboça um sorriso e as suas sobrancelhas deixam de estar franzidas. Passado algum tempo vejo que tenta controlar as lágrimas. Abre os olhos e diz-me " é isso! Obrigado!". Não sei o que ela pensou, mas tenho a certeza que as respostas que procuramos estão dentro de nós. Os outros, os que nos rodeiam são como reflectores de pensamento e feedback das nossas emoções. Passadas duas semanas marca consulta pois diz que se sente preparada. 

gestaomotivacional às 19:08

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